Las pausas activas en el trabajo son períodos cortos de descanso en los cuales se realizan ejercicios físicos o mentales para desconectar temporalmente del trabajo. Una de mis principales preocupaciones Bancal cómo integrar estas pausas sin afectar mis responsabilidades diari

Eficiencia Beneficios de las pausas activas en el trabajo: progreso tu productividad y bienestar 0 ¿SabíVencedor que tomarte unos minutos para realizar pausas activas durante tu excursión laboral puede ser la clave para aumentar tu incremento y mejorar tu bienestar? El yoga e